Meditação na Paz do Coração

Durante o mês de dezembro ciclo de meditação ás quartas-feiras pelas 17h30, convidamos a juntar-se a nós numa jornada de meditação em conexão com o coração. Cada semana, vamos explorar um novo tema e praticar a meditação para nos conectarmos mais profundamente com o nosso centro emocional.

Semana 1: Gratidão – A primeira semana será dedicada à prática da gratidão. Vamos cultivar um coração cheio de gratidão através da meditação e refletir sobre as Bençãos em nossas vidas.

Semana 2: Amor Próprio – Na segunda semana, vamos nos concentrar em nutrir o amor próprio. Através da meditação, vamos aprender a amar e aceitar a nós mesmos incondicionalmente.

Semana 3: Compaixão – Na terceira semana, vamos explorar o poder da compaixão. Vamos praticar a meditação para cultivar compaixão por nós mesmos e pelos outros, espalhando bondade e compreensão.

Semana 4: Paz Interior – Na última semana, vamos conectar com a nossa paz interior. Vamos conectar com a paz do coração através da meditação, encontrando calma e equilíbrio nas nossas

Junte-se a nós nesta jornada de autoconhecimento e transformação. A meditação em conexão com o coração pode trazer uma profunda sensação de paz e harmonia interior, preparando-nos para receber o novo ano com serenidade e gratidão.

‼️ Vagas limitadas! Inscrições por mensagem privada.

Que este mês de dezembro seja um momento de cura e renovação para todos nós. ❤️